Nya rutiner...
Idag var sista gången jag sprang på väldigt länge. Känns jätte konstigt...Åtta veckors rehabträning börjar imorgon.
Var hos Camilla i fredags och hon klämde lite på mina benhinnon. Jag måste vila. Ingen löpträning, inga promenader, ingen spinning och ingen tung styrketräning av benen. Surt.
Nu blir det wetvest i Gustavsvik. Ska springa i poolen sex dagar i veckan och styrketräna som vanligt. Funderar på att testa yogan...
Svettlöken...
Kommentarer
Trackback