Nya tider!
Ska snart till ökan och köra lite crosstrainer.
Nästa vecka blir det nytt träningsupplägg. Orkar inte träna som jag gör nu, är nöjd och ska bara hålla vikten.
Styrketräningen kommer jag köra som vanligt men konditionsträningen kommer jag minska MYCKET! Kommer att lägga av med vattenträningen nu, klarar inte av det längre. Det är inte fysiskt påfrestande men jag kommer hamna på psyket om jag måste dit en gång till, jag skämtar inte! Pallar inte att trängas med en massa kärringar och simskoleungar i ett varmt och svettigt omklädningsrum. Sen väl ute i badhusét är dte så skrikit så jag blir gaaaaalen!!!! Nä, jag gör som Camilla sagt till mig att jag måste se detta som en period som jag inte kan springa och vila för att sedan kunna springa igen. Så nu kommar jag köra lite spinning i veckorna istället, har inte bestämt riktigt hur jag ska träna men det blir mindre träning och mer mat:) Längtar varkligen efter att få sticka ut och springa, det är juh därför jag tränar... Tycker alltid att det är jobbigt att ta ett steg tillbaka, men som sagt nu ska jag lyssna på kroppen lite mer. Är riktig nöjd med mig själv igår, åt en kycklingsallad med hela burken dressing och sen tog jag en burk kesella också. Brukar vara hård men jag kände att kroppen behövde lite extra. Idag blir det lite extra frukt för jag är så sjukt trött...
Ska få låna mammas träningscykel och ha hemma, blir bra om jag får lite ångest... Hatar att bryta mönster, skit jobbigt.
Förövrigt blr det mer jobb nästa vecka:) Det känns bra! Är jätte fattig just nu...haha.
Luddigt och osammanhängande inlägg, men jag var bara tvungen att skriva ut mina tankar...
Nu ska jag lägga mig i soffan och knäppa på tv:n en stund och kanske sova lite:)
PUSSEN! //Anna
Nästa vecka blir det nytt träningsupplägg. Orkar inte träna som jag gör nu, är nöjd och ska bara hålla vikten.
Styrketräningen kommer jag köra som vanligt men konditionsträningen kommer jag minska MYCKET! Kommer att lägga av med vattenträningen nu, klarar inte av det längre. Det är inte fysiskt påfrestande men jag kommer hamna på psyket om jag måste dit en gång till, jag skämtar inte! Pallar inte att trängas med en massa kärringar och simskoleungar i ett varmt och svettigt omklädningsrum. Sen väl ute i badhusét är dte så skrikit så jag blir gaaaaalen!!!! Nä, jag gör som Camilla sagt till mig att jag måste se detta som en period som jag inte kan springa och vila för att sedan kunna springa igen. Så nu kommar jag köra lite spinning i veckorna istället, har inte bestämt riktigt hur jag ska träna men det blir mindre träning och mer mat:) Längtar varkligen efter att få sticka ut och springa, det är juh därför jag tränar... Tycker alltid att det är jobbigt att ta ett steg tillbaka, men som sagt nu ska jag lyssna på kroppen lite mer. Är riktig nöjd med mig själv igår, åt en kycklingsallad med hela burken dressing och sen tog jag en burk kesella också. Brukar vara hård men jag kände att kroppen behövde lite extra. Idag blir det lite extra frukt för jag är så sjukt trött...
Ska få låna mammas träningscykel och ha hemma, blir bra om jag får lite ångest... Hatar att bryta mönster, skit jobbigt.
Förövrigt blr det mer jobb nästa vecka:) Det känns bra! Är jätte fattig just nu...haha.
Luddigt och osammanhängande inlägg, men jag var bara tvungen att skriva ut mina tankar...
Nu ska jag lägga mig i soffan och knäppa på tv:n en stund och kanske sova lite:)
PUSSEN! //Anna
Kommentarer
Trackback
