nehepp....
Så trååååkigt jag har!
Min rygg har gett upp igen, ont som f*n gör det!
Idag har jag inte tränat något, inte ens en promenad. Laddar för att träna satan i helgen istället... Min överansträngda hälsena känns faktiskt bra:-) Lite vila kan göra underverk...(Men så brukar det kännas fram till att jag tränar igen, då blir det samma visa.)Pratade med Martin igår, hästen ska besiktigas nästa vecka och går han igenom så kommer han veckan där på. JIPPIEE!!!! Var hemma hos Andreas en stund förut, det var meningen att vi skulle äta mat och glo på film men jag är inte på någe bra humör idag så jag gick hem istället... I veckan har det inte hänt så mycket spännande, händer typ aldrig någe spännande så jag fattar inte varför jag har en blogg egentligen, jag skriver juh aldrig om någe vettigt?!!Jag har fortfarande problem att bestämma mig för hur jag ska göra med mitt tränande, jag har inte tränat seriöst på ett halvår minst! Antingen lägger jag ned styrketräningen och bara tränar löpning eller så börjar jag träna ordentligt och minskar på konditionsträningen. Just nu kör jag både och vilket resulterar i varken eller... Otränad och inga muskler. Jag är ju väldigt fascinerad av starka tjejer med fina muskler men då kan jag inte bli bra på löpningen... Jag kan fan inte bestämma mig.
Nä, nu ska jag återgå till att städandet, kul kväll det här.
Tja!
Nu har jag skaffat en blogg jag med!
Varför kan du inte kombinera styrka och kondis? Du behöver ju inte göra båda sakerna varje dag som du har gjort förut. Du kan bestämma att en gymdag så kör du endast kondis på olika maskiner exempelvis.
Bara ett förslag!
GRATTIS till instruktörsjobbet!
http://wasamannen.spaces.live.com/