Annahhh

Vad skönt att det äntligen är helg.
Den här veckan har varit riktigt jobbig, stressat och tränat som bara den... alldeles för mycket. Jag skulle ha jobbat i torsdags med det blev ändrat så jag ska jobba på söndag. Har förövrigt en massa saker som ska hinnas med denna helgen, jobba,plugga, städa, tvätta, gyma,träning i morgon och så måste jag hinna öva på min audition också. Måste ringa till Maria och få reda på vad som sas på stallmötet som jag inte var med på. Jag är lite missnöjd med min träningsprestation den här veckan tror jag..:-( Tränade satan förra helgen, gymade sedan på måndagen och spinnade. I tisdags tränade jag, 2h 40min vart löprundan, och jag var heeeeeeelt slut när jag kom hem... Det var länge sedan jag tog ut mig så sjukt mycket som jag gjorde då. De sista tre km trodde jag att jag skulle dö, jag var trött redan när jag sprang sista varvet i spåret men hemvägen var en mardröm! Jag orkade inte stå i duschen när jag kom hem och kom knappt upp ur sängen dan efter, benen var som spaggetissar... Men som tur var så slapp jag träningsverken men jag kände att jag nästan kört slut på mig. Jag gick in i väggen helt enkelt.

Veckan har fördrivits med plugg och åter mera pluggande (och självklart en massa träning.) Vet inte vad som hänt men ryggen har gett upp igen... Så jag ska ringa Jerker på måndag efter en tid nästa vecka. Det var bara en vecka sen han fixade den men nu vill det jävlas igen:-( Vet ite vad jag gjort, den höll för träningen förra helgen men igår på friskisosvettis var det något som hände. Vilade lite igår från styrketräning men provade ändå lite benböj på gymet med mer vikt än vad jag brukar vilket gick åt h-vete. Tre benböjblev det sen gav ryggen upp totalt. Idag var tanken att jag skulle träna ben men det gick inte så bra eftersom min rygg inte villa vara med längre på varken benböj eller marklyft så det blev lite omprioritering i schemat idag. Jag har dessutom börjat träna med lättare vikter och fler reps för att få tillbaka formen för sommarens kommande tävlingar, asdrygt att styrketräna då. Får plocka av vikt i alla övningar och då känner jag mig som värsta klenisen... Får en lätt motivationssvacka när ryggen bråkar, det känns så osäkert hur mycket jag kommer att kunna träna framöver? Vi har tre träningar i veckan och jag hoppas kunna vara med på dem framöver. Laget till 10-mila är förresten uttaget nu, jag är inte med... Inte så konstigt med tanke på min skadehistorik detta året. Känns faktiskt helt okej, med tanke på att tävlingen går i skåne i år:-)

Jag har äntligen hittat en jacka som jag vill köpa, eller det är närmare bestämmt två kanditater som jag tiitat på. Men den ena jackan kostar nästan 5000kr så den kan jag räkna bort, det får bli den på Stadium istället. Tyvärr så är inte en längre modell som jag var ute efter från början men, men....

Nu ska tvinga med mig Gimmo ini sängen och sova en stund för jag är sjukt trött! Har precis ätit en sallad med en massa dressing så det blir en promenad med hunden senare när jag vaknar.