Fortfarande sur...
sur, det blev i allafall 2,4mil igår... men jag är fortfarande bitter som fan.
Men jag är sjuk, så det är en förklaring, jag hade kunnat men jag släppte för mitt "överjag" sa åt mig att inte riskera en hjärtmuskelbristning eller något annat onödigt. Idag var det styrketräning i 1,5h och sen ett spinningpass och en promenad på 2h.
Imorgon: Biceps och mage, löprunda på kvällen.
Måndag:Jobba, axlar, 75min spinning och en långpromenad med hunden.
Näää, nu ska jag rasta hunden och gå och sova....
Men jag är sjuk, så det är en förklaring, jag hade kunnat men jag släppte för mitt "överjag" sa åt mig att inte riskera en hjärtmuskelbristning eller något annat onödigt. Idag var det styrketräning i 1,5h och sen ett spinningpass och en promenad på 2h.
Imorgon: Biceps och mage, löprunda på kvällen.
Måndag:Jobba, axlar, 75min spinning och en långpromenad med hunden.
Näää, nu ska jag rasta hunden och gå och sova....
Kommentarer
Trackback
