Annahhh

Igår sprang jag en liten sväng i skogen, tog det väldigt lungt... Är juh lite ofräsch för tillfället, tack vare min rygg... Kände av min hälsena lite igår också vilket inte är så bra. Nu blir det ingen löpning förrens på torsdag så kroppen får vila lite. Idag cyklade jag "vasaloppspinning" på gymet, 4 timmar satt en tapper skara och cyklade för full patte så att säga;-) Tyvärr sinkade ryggen en aning, kände höften och framisdan på låret så jag var lite försiktig med belastningen i början. Tog emot att gå upp ur sängen klockan 07:00 en söndags morgon ska jag medge... Efter det blev det en sväng till stallet och sen blev det thaimat... Mums. Så nu ligger jag rätt i fas igen...Haha. Somnade en stund. Sen gick jag en långpromenad med vovven som avslutning på en lååååång dag. Nu ska jag lägga mig och läsa lite...