WOW!!!!!
Åhhhh jag vill gifta mig med honom!!! Kolla in ögonen, här snackar vi hundögon, man bara smälter.
Jag skulle kunna pussa ihjäl honom tror jag.
Hur svårt kan det vara?!
Förövrigt har jag världens ångest hur jag ska lägga upp mitt tränanade nu under våren...
"Häng med nu så ska jag visa dig några ordentliga spadskaft..."
Leona Lewis
Me like!
Knäckt
Jag vaknade vid nio tiden imorse, käkade frulle i form av två ägg... typ det enda jag hade hemma som gick att äta, gick till gymet och tränade ben, sen till Jerker som knäckte och lossade på en massa låsningar i min rygg och bäcken. Jag har varit på riktigt självmordshumör hela veckan eftersom jag inte kunnat springa något alls..:-( Men imorgon ska jag springa en runda är det tänkt... Efter Jerker tränade jag en timmas spinning på gymet, sen gick jag och handlade lite mat och nu ska jag gå en långpromenad med Gimmo.
På "mr rightguy" fronten har jag fått reda på en del saker efter mödosamt resercharbete från en kompis... slutsats----->> Han är ett svin och jag förtjäner bättre.... Fuck. Jaja, det är vell bara att gå vidare jag har juh klarat mig i 21år utan honom så jag borde klara mig ett tag till utan honom i mitt liv.
Just ja, bilden i det tidigare inlägget... Det är inte Peter. Hittade bilden på typ budofitness hemsida... Kände att det kan vara läge att berätta detta så att inte Peter utsätts för trakaserier eller dylikt för den vågade klädseln.
Peterpolis.
Peter kände sig stark idag på gymet...
Vilken kropp!
Så här vill jag se ut innan jag blir 25år om jag inte håller för löpning mer...
Funderingar
Jag ska styrketräna som vanligt, fast lite nya övningar. (alltså så kommer jag träna lika mycket fast jag sa att jag skulle dra ned lite på gymet)
Öka på konditionsträningen till 3-4pass spinnning i veckan, springa två pass som vanligt och eventuellt lägga in en halvtimmes intervaller, då på bandet i gymmet. Vi får se vad vågen stannar på om två månader, märker jag att jag blir för tung av styrketräningen så får jag fixa det då...
Idag har jag tränat med Peter på njoy... Alltid roligt att träna med någon och snacka en massa skit:-) Jag tränade ben, och han körde överkropp, sen drog jag iväg och spinnade på friskis. De ska börja med pulsband nästa vecka, de är de först med i Örebro... I Stockholm har de haft det i 3år, snacka om att man bor i en håla...:-(
Hade ingen mat hemma förut, en rödlök var det som var ätbart i mitt kök:-/ Bankomatkortet krånglar så jag måste ringa banken imorgon, inte första gången det sker... Lånade pengar av Peter så jag kunde köpa nåt att äta... Alltså det går inte att leva på kolhydrater har jag konstaterat, jag kan äta hur mycket som helst ändå är jag vrååålhungrig, men nu har jag laddat kylen med protein.
Nu ska jag gå en långpromenad med vovven, men jag är sjukt trött idag... Sover knappt på nätterna, men man blir lite knäpp när men är kär...
Fredag.
Att väntan inte leder någonstans
Jag vet att jag måste ta steget...v
Ljuv musik*
Stört bra musik...
dagens datum?
Funderar över om jag ska bege mig ut och springa en runda, eftersom det är lite varmare ute idag så kanske jag borde passa på... Den här dagen har varit som de flesta andra, jobbat och tränat. Jag håller på att skissa på ett nytt träningsupplägg för 2009, hmmm... Ska försöka att dra ned på träningen i år elle snarare prioritera min konditionsträning och minsk på träningen på gymet... Men antagligen kommer jag att träna lika mycket i alla fall. Gjorde en god sallad när jag kom hem förut, tyvärr så var den inte så nyttig som jag vill tro med tanke på att jag vräkte på en halv flaska dressing... Men det gör inget, när det är så här kallt så är det bra att vara lite rund. Nu s jag nog sova en stund för jag är jätte trött sen ska jag ut och springa:-)
Jag och brorsan på ökk...
Överjävlig kyla!
Den här kylan sabbar en hel del träning...
Förkylningen har förövrigt inte gett med sig än och det här skit vädret gör inte saken bättre.
Det finns ett par saker i världen som kan göra mig på riktigt dåligt humör, kyla är en av dem. Jag fryser jämt, ska jag gå ut då är det underställ, vantar, mössa, halsduk ssom jag typ virar runt huvt och en jävla massa tröjor som gäller, annars lämnar jag inte lägenheten. Jag vill flytta till ett varmare land, där de inte existerar dåligt väder så som kyla, vind eller regn. Nu ska jag ägna mig åt mitt favvointresse, nämligen att inta horisontalläge i min säng och somna och drömma om puddingen som jag förövrigt inte sett till på några dagar...
"Johnny Cash & Nina P"
Fortfarande sur...
Men jag är sjuk, så det är en förklaring, jag hade kunnat men jag släppte för mitt "överjag" sa åt mig att inte riskera en hjärtmuskelbristning eller något annat onödigt. Idag var det styrketräning i 1,5h och sen ett spinningpass och en promenad på 2h.
Imorgon: Biceps och mage, löprunda på kvällen.
Måndag:Jobba, axlar, 75min spinning och en långpromenad med hunden.
Näää, nu ska jag rasta hunden och gå och sova....
Missnöjet sprider sig...
Mer än så här säger jag inte, riktigt nere är jag nu.. dåligt anna, dååååligt!
Liv Tyler
2009*
Jahha, nu börjar det här året lida mot sitt slut.
Egentligen borde jag sammanfatta vad jag åstakommit under 08, men det är juh inte mycket. Det blir att ta nya tag under 2009. Just det, så var det juh det här med nyårslöften... hmmm...
1. Jag ska lägga in en offensiv på mitt span alias "mr right guy".
2. Tvätta oftare för att undvika dessa enorma tvättberg.
3. Jag ska fixa formen till beach 2009.
Det är vad jag siktar på under nästa år... Punkt ett kan bli svårt, med tanke på att jag knappt har pratat med karln. Men lyckas jag pressa fram ett hej äst gång jag ser han så är det juh ett steg i rätt riktning.
Såg något riktigt skabbigt förut när jag var ute med hunden. Det kom två tjejer i min ålder, de var nog få väg till någon fest.
Båda två hade kjol, eller snarare ett bredare skärp som knappt täckte röver, inte nog med det hade de stayups men rosa rosseter, båda var feta och bleka med en massa gropar i låren... Det ska tilläggas att det typ är 10 minusgrader ute och det var ett "glapp" mellen strumporna och kjolen. Alltså man kannske ska se sig i spegeln innan man ger sig ut... Om jag någonsin skulle gå ut klädd så där så skulle jag vilja att någon klappa till mig och sa åt mig att skärpa mig!
Ses nästa år!
Sjukare*
Jag betraktade det berg av snorpapper som ligger på golvet vid min säng, det är minst en hushållsrulle bara idag.
Har överdoserat både ipren och nässpray ganska friskt under dagen...
Detta har jag beställt från gymgrosisten, byxa med matchande top:-)
Heeeejdå!
Börjar bli sjuk...
Som sagt, börjar känna mig sjuk...:-( Fuck, sabbar en veckas träning.
Ka knappt gå ut med hunden i den här kylan, kan knappt andas... Måste dra upp halsduken över munnen för att andas.
Astma+kyla+förkylning med feber= En sjuuuukt gnällig och ynklig tjej.
Har fått extrajobb på sportzone, känns bra eftersom jag e fattig.
Nu ska jag sova och hoppas på att må lite bättre imorgon, men jag vet att jag kommer vara hundra gånger sjukare i morgon...
Heeeejdå!
Bad day.
Igår var jag på mellandagsrean, vilket resulterade i att jag uppdaterade min garderob en aning... 6 tröjor och två par jeans blev det:-) Idag så försov jag mig, drog och tränade sen blev det en runda i skogen som gick jätte dåligt:-(.
Har gått upp en massa nu under julen som jag måste träna bort till våren... orka...
Näää, nu ska jag gå till ica och köpa annanas och sen sätta mig och glo på film i soffan iförd min rosa sidenpyjamas som jag fick av min lilla mamma.
Sliten efter ett par timmar på gymet...
*
All that we can be, where this thing can go?
Am I crazy or falling in love?
Is it real or just another crush?
Do you catch a breath when I look at you?
Are you holding back like the way I do?
Seg lördag*
Imogon ska jag va i stallet klockan 6... Ja, jag kommer vara sjukt trött.
Jag har städat kylskåpet, varit och storhandlat, så nu är kylskåpet fullt igen:-) Tvättat, och röjt i lägenheten...
Men nu ger jag mig för idag tror jag.
Jag måste uppdatera min garderob lite... Men jag har ingen större lust att ge mig ut i julstressen och leta kläder och slåss med folk. Någon jacka har jag fortfarande hittat...:-(
Men två par jeans och ett par tröjor, och en klänning på JC, lite strumpor och annat krams...
Nääää, nu ska jag ge upp det här för kvällen...
GOD NATT!
Kul..!
Som sagt ett liv ligger högt på min önskelista...
